Salade à la parisienne
Produit emballé Légumes Marque Repère
Salade à la parisienne contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 310 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en sélénium, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 20 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 124 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,4 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 7,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 59,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,85 µg | 36 % |
| Calcium L | 14,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphore L | 73,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 217 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,083 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,06 mg | 3 % |
| Sélénium L | 24,7 µg | 45 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 20 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium356 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 823 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700842256
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Salades de légumes
- Emballage
- Metal,canned
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
chopped precooked tuna 23%, water, potatoes 13%, rapeseed oil, carrots 9.8%, button mushrooms 8.2%, green beans 7.8%, dijon mustard 3.1% (water, mustard seeds, spirit vinegar, salt), spirit vinegar, sugar, parsley, spices, salt, natural flavor, rice starch, thickeners: guar gum, xanthan gum,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)VinaigreSucreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade mexicaine au thon et haricots rouges Monoprix | 124 | 9,1 g | 9,2 g | 4,9 g |
| Terra Noedels Tempeh Albert Heijn | 124 | 4,8 g | 18 g | 3,3 g |
| Saladinettes, Salat Hellas Saladinettes | 125 | 3,4 g | 3,6 g | 10,3 g |
| Salade du pecheur Auchan | 125 | 6,7 g | 9,5 g | 6,4 g |
| Salade poulet grillé Chef Select | 123 | 6,3 g | 9,3 g | 6,4 g |
| Chicken, Broccoli and Almond Salad Tesco | 123 | 9,9 g | 10,6 g | 4,1 g |
| Salade de thon campagnarde Auchan | 123 | 7,8 g | 7 g | 6 g |
| Salade de thon Mexicaine Auchan | 123 | 9,6 g | 7,8 g | 5,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700842256. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.