Salade du pecheur
Produit emballé Légumes Auchan
Salade du pecheur contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).
100 g apportent 666 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 128 % de la valeur quotidienne en sélénium et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 125 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 12 mg | 4 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 58,2 mg | 5 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,077 mg | 3 % |
| Sélénium L | 70,5 µg | 128 % |
| Iodine L | 1 000 000 µg | 666 667 % |
| Chlorure L | 303 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 31 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides6,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710491520
- Quantité
- 0.3 kg
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Salades de légumes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pomme de terre cuite 51%, thon au naturel 21% (thon Listao (POISSON), eau, sel), eau, huile de colza, olives noires 3%, vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon 0,6% (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), acidifiant : acide citrique échalote, sucre, sel, persil, jaune d'OEUF, épaississant : gomme de xanthane. Traces éventuelles de crustacés, lait, soja, céréales contenant du gluten, mollusques, céleri. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)VinaigreSucreSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710491520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.