Rote Beete
Produit emballé Légumes Bayrische Bio
Rote Beete contient 75 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 50 kcal pour 100 g sur 75 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en iodine, 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 14 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 74,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,16 g | 0,2 % |
| Acides gras saturés L | 0,023 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 924 mg | 84 % |
| Glucides totaux L | 15,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,09 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 35,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 27,1 mg | 2 % |
| Potassium L | 214 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,31 mg | 14 % |
| Sélénium L | 0,67 µg | 1 % |
| Iodine L | 49,8 µg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 91 %
- Lipides 2 %
- Alcool 0,4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,4 g)
- Lipides0,16 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés0,023 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium1 924 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,04 g |
Détails du produit
- Marque
- Bayrische Bio
- Code-barres
- 4260095480316
- Quantité
- 1pcs
- Catégorie
- Betteraves ramassées
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rote Bete**, Branntweinessig", Rübenzucker**; Meersalz **kontrolliert ökologisch, aus Oberbayern * kontrolliert ökologisch
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rote Bete - Kugeln Aldi | 75 | 1,5 g | 15,3 g | 0,2 g |
| Rote Bete Edeka | 74 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| British Cocktail Beetroot M&S Food | 72 | 1,7 g | 15 g | 0,22 g |
| Rote Bete Ernte Krone | 71 | 1 g | 14,9 g | 0,1 g |
| Rödbetor Änglamark | 79 | 1 g | 17 g | 0,1 g |
| Rødbeter Grimstad | 79 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| Sweet Pickled Beets BC BRINE | 80 | 1,3 g | 20 g | 0 g |
| Rødbeter R | 68 | 1,1 g | 14 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260095480316. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.