Riz à la Méditerranéenne
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Uncle Ben's
Riz à la Méditerranéenne contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 218 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 125 produits.
100 g apportent 166 458 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 26 438 750 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 1 968 344 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 174 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 4 113 mg | 1 371 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 31 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 1 233 750 µg | 137 083 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 5 287 750 µg | 26 438 750 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 2 621 mg | 218 425 % |
| Riboflavine (B2) L | 6 481 mg | 498 512 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 4 907 mg | 98 149 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 7 873 375 µg | 1 968 344 % |
| Vitamine B12 L | 3 995 000 µg | 166 458 333 % |
| Calcium L | 76,4 mg | 6 % |
| Fer L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 79 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 7,7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 73 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,7 g)
- Sucres2,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Lipides3,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 62,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Uncle Ben's
- Code-barres
- 3487400002099
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Riz préparés
- Emballage
- Plastic,bag,protective gas
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz long grain précuit à la vapeur (73%), tomates (9.9%), purée de tomates (5.5%), jus de citron, huile de tournesol, poudre de tomates (1.5%), herbes (1.2%) (basilic, romarin, origan), arôme naturel (contient _céleri_), purée d'ail, sel, sucre, extrait de levure, épices, colorant (extrait de paprika).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesHuile de tournesolAileSelSucreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3487400002099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.