Ricotta Spinaci Lasagne
Produit emballé Repas et plats Come A Casa
Ricotta Spinaci Lasagne contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) apporte environ 505 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.
100 g apportent 666 667 % de la valeur quotidienne en iodine, 27 % de la valeur quotidienne en manganèse et 19 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 10,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 384 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 11,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 24,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 8,5 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 44,2 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnésium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 94,9 mg | 8 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,82 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,62 mg | 27 % |
| Sélénium L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodine L | 1 000 000 µg | 666 667 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 38 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium384 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 139 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Come A Casa
- Code-barres
- 5413848277346
- Portion indiquée
- 1 portion (400 g)
- Catégorie
- Lasagne préparée
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
LAIT entier, épinards 20%, LAIT écrémé, semoule de BLE dur, ricotta (contient LAIT) 8%, eau, farine de froment (BLE), FROMAGE, Mozzarella (contient LAIT), amidon modifié, BEURRE, oignons rissolés (oignons, huile de tournesol, antioxydant: extraits de romarin), huile de colza, sel, jus de citron, OEUFS d'élevage au sol, huile d'olive, plantes aromatiques, ail, fécule, épices, LACTOSE, arôme. Peut contenir POISSON et CELERI.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)BeurreOignonHuile de colza (canola)SelŒufHuile d'oliveAileHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5413848277346. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.