lasanha atum

Produit emballé Repas et plats Continente

Lasanha atum contient 127 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

lasanha atum de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
13,3 gglucides
4,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 127 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 1,1 mg 0 %
Glucides totaux L 13,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0,93 g 2 %
Protéines L 8,3 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 42 %Lipides: 31 %127kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 315 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312183495
Portion indiquée
400
Catégorie
Lasagne préparée
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ÁGUA. ATUM (20%) (ATUM (Katsuwonus pelamis), SAL, AGUA), SEMOLA DE TRIGO-DURO, TRIPLO CONCENTRADO DE TOMATE (7%), QUEIJO EMMENTAL (4%), (LEITE PASTEURIZADO, SAL, FERMENTOS LÁCTEOS, COALHO), ÓLEO DE COLZA, AMIDO MODIFICADO, FARINHA DE TRIGO, CEBOLA (1,2 %), LEITE MAGRO EM PÓ, SAL, AZEITE, PIMENTO VERDE, PLANTAS AROMÁTICAS (MANJERICAO (0,3 %), OREGÃOS), AÇÚCAR, OVO EM PO, ALHO, PIMENTA PRETA, NOZ MOSCADA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)OignonSelHuile d'oliveSucreŒufAileLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312183495. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient lasanha atum ?

100 g de lasanha atum apportent 127 kcal.

Combien de protéines contient lasanha atum ?

Lasanha atum contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient lasanha atum ?

Lasanha atum contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient lasanha atum ?

Lasanha atum contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient lasanha atum ?

100 g contiennent 1,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.