Regañás estilo tradicional
Produit emballé Boissons Consum
Regañás estilo tradicional contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 191 250 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 871 368 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 214 054 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 4 725 mg | 1 575 % |
| Sodium L | 1 040 mg | 45 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,3 g | 3 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1 417 500 µg | 157 500 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 2 783 mg | 214 054 % |
| Niacine (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 3 485 470 µg | 871 368 % |
| Vitamine B12 L | 4 590 000 µg | 191 250 000 % |
| Calcium L | 62,7 mg | 5 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 76,3 mg | 18 % |
| Phosphore L | 224 mg | 18 % |
| Potassium L | 277 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodine L | 33,6 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 65 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 11,4 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,5 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,9 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,4 g)
- Sodium1 040 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 790 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Harina de trigo, aceite de oliva virgen extra (8%), sésamo, sal, azúcar, levadura.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveSelSucreLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Regañás Velarte | 429 | 10 g | 70 g | 11,8 g |
| Regañás Horno El Antequerano | 431 | 11,5 g | 66,6 g | 12,3 g |
| Regañá Cooperativa de Consumo San Isidro Labrador | 427 | 10,1 g | 62,1 g | 14,9 g |
| Regañas frescas ajonjoli Deza | 432 | 10,1 g | 70 g | 12 g |
| Regañás Alteza | 422 | 11,4 g | 75,7 g | 7,2 g |
| Regañás Dia | 422 | 11,4 g | 75,7 g | 7,2 g |
| Regañas Alipende | 422 | 11,4 g | 75,7 g | 7,2 g |
| Regañás Lidl | 439 | 9,9 g | 67,2 g | 13,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807529671. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.