Raspberries, fresh bio
Produit emballé Fruits Migros BIO
Raspberries, fresh bio contient 52 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) apporte environ 52 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (49 kcal pour 100 g).
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 52 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,65 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,019 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 11,9 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 26,2 mg | 29 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,85 mg | 6 % |
| Vitamine K L | 7,8 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphore L | 29 mg | 2 % |
| Potassium L | 151 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,67 mg | 29 % |
| Sélénium L | 0,2 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 82 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,2 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 4,3 g)
- Sucres4,4 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 5,4 g)
- Lipides0,65 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,8 g)
- Acides gras saturés0,019 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,13 g)
- Sodium1 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,064 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,38 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 100 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros BIO
- Code-barres
- 7617027853361
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 1.0 portion (100.0 g)
- Catégorie
- Framboises fraîches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Framboises
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Raspberries berryword | 52 | 1,2 g | 11,9 g | 0,65 g |
| British Raspberries Sainsbury's | 52 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| Frambuesas Ideal Fruits | 52 | 0,01 g | 11,9 g | 0,65 g |
| Driscoll‘s Raspberries Driscoll's | 52 | 1,2 g | 11,9 g | 0,65 g |
| Framboises Himbeeren Driscoll's | 52 | 0,3 g | 12,1 g | 0,5 g |
| Framboises Myrtilles Coop Qualité & Prix | 51 | 1,1 g | 7 g | 0,68 g |
| Raspberries Driscoll's | 51 | 0,81 g | 12,2 g | 0,81 g |
| Lamponi PAM | 53 | 1,2 g | 12 g | 0,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Raspberries, fresh bio ?
100 g de Raspberries, fresh bio apportent 52 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) : environ 52 kcal.
Combien de protéines contient Raspberries, fresh bio ?
Raspberries, fresh bio contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,2 g dans serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,2 g).
Combien de glucides contient Raspberries, fresh bio ?
Raspberries, fresh bio contient 11,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Raspberries, fresh bio ?
Raspberries, fresh bio contient 0,65 g de lipides pour 100 g, dont 0,019 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Raspberries, fresh bio ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (29 % DV), Vitamine C (29 % DV) et cuivre (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Raspberries, fresh bio ?
100 g contiennent 1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7617027853361. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.