Quinoa con aceitunas y tomate
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Vivibio
Quinoa con aceitunas y tomate contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 351 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 116 produits.
100 g apportent 3 144 067 % de la valeur quotidienne en iodine, 62 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,7 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0,11 mg | 0 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 84,8 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphore L | 285 mg | 23 % |
| Potassium L | 392 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 4 716 100 µg | 3 144 067 % |
| Chlorure L | 17,2 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 35 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Fibres3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
- Lipides10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,8 g)
- Sodium380 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 86,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Vivibio
- Code-barres
- 8436545624760
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Plats de quinoa
- Emballage
- Plastic,protective gas,refrigerated,es:pasteurizado,es:v-gama
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
quínoa cocida (42,9%) (agua, quínoa*), sorgo cocido* (28,6%), aceitunas* (12,9%), tomates deshidratados* (10%), aceite de oliva virgen extra*, orégano*, vinagre de vino*, sal marina, laurel*. * de agricultura ecológica
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveVinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| quinoa poulet et sesame Léa Nature | 175 | 6,9 g | 18 g | 6,9 g |
| Coucous légumes millet et quinoa Jardin Bio étic | 175 | 5 g | 27 g | 4,5 g |
| Bulgur-Quinoa Salat Spar enjoy | 175 | 3,8 g | 16 g | 9,8 g |
| Veggie spread quinoa Lidl | 177 | 2,8 g | 5,1 g | 11,9 g |
| Quinoa Bio Herbes Poireaux Vinaigrette Chevre Seazon | 171 | 4 g | 9 g | 12 g |
| Quinoa bio crémeux aux champignons & au grana Seazon | 181 | 8 g | 11 g | 11 g |
| Super Nutty Wholefood Marks & Spencers | 182 | 4,2 g | 34,5 g | 2,2 g |
| Quinoa Crémeux ricotta épinards, filet de poulet Monoprix | 169 | 9,2 g | 7,3 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436545624760. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.