Bulgur-Quinoa Salat
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Spar enjoy
Bulgur-Quinoa Salat contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 175 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 116 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 175 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,8 g | 13 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 38 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
- Lipides9,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,5 g)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Spar enjoy
- Code-barres
- 9100000780542
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Plats de quinoa
- Emballage
- Plastic
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
16 % schwarze Bohnen gekocht (schwarze Bohnen, Wasser), 16 % Karfiol, 14 % BULGUR gekocht (BULGUR, Wasser), 12 % Quinoa gekocht (Quinoa, Wasser), Paprika, Rapsöl, Zwiebel, Mango-Zubereitung [Mango, Salz unjodiert, Weingeistessig, Gewürze (enthält GELB - Energie 730 kJ/175 kcal SENFMEHL), Rapsöl], Apfelsaftkonzentrat, Würzmittel [Salz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürzextrakte], Kräuter, Konservierungs - Nährwerte pro 100 g Fett 9,8g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonPommeSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9100000780542. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.