Quinoa con aceitunas y tomate
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Vivibio
Quinoa con aceitunas y tomate indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 351 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.
100 g giver 3.144.067 % af referenceindtaget for jod, 62 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 176 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,7 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0,11 mg | 0 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 84,8 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Jern L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphor L | 285 mg | 23 % |
| Kalium L | 392 mg | 8 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Jod L | 4.716.100 µg | 3.144.067 % |
| Chlorid L | 17,2 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
- Natrium380 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 86,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Vivibio
- Stregkode
- 8436545624760
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Quinoaretter
- Emballage
- Plastic,protective gas,refrigerated,es:pasteurizado,es:v-gama
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
quínoa cocida (42,9%) (agua, quínoa*), sorgo cocido* (28,6%), aceitunas* (12,9%), tomates deshidratados* (10%), aceite de oliva virgen extra*, orégano*, vinagre de vino*, sal marina, laurel*. * de agricultura ecológica
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatOlivenolieEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| quinoa poulet et sesame Léa Nature | 175 | 6,9 g | 18 g | 6,9 g |
| Coucous légumes millet et quinoa Jardin Bio étic | 175 | 5 g | 27 g | 4,5 g |
| Bulgur-Quinoa Salat Spar enjoy | 175 | 3,8 g | 16 g | 9,8 g |
| Veggie spread quinoa Lidl | 177 | 2,8 g | 5,1 g | 11,9 g |
| Quinoa Bio Herbes Poireaux Vinaigrette Chevre Seazon | 171 | 4 g | 9 g | 12 g |
| Quinoa bio crémeux aux champignons & au grana Seazon | 181 | 8 g | 11 g | 11 g |
| Super Nutty Wholefood Marks & Spencers | 182 | 4,2 g | 34,5 g | 2,2 g |
| Quinoa Crémeux ricotta épinards, filet de poulet Monoprix | 169 | 9,2 g | 7,3 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8436545624760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.