Hvor mange kalorier er der i Queso Cottage?

100 g Queso Cottage har 82 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 82 kcal.

Indeholder Queso Cottage meget protein?

Queso Cottage indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Cottage?

Queso Cottage har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,19 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Cottage?

Queso Cottage indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Cottage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (26 % DV), jod (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Cottage?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Cottage

Emballeret produkt Mælk og æg Cremette

Queso Cottage indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for chlorid, 25 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pr. 100 g

12 gprotein

1,7 gkulhydrat

3 gfedt

82kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	82 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	14,4 mg	5 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	0,19 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	30,2 µg	3 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	0,041 mg	0,2 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	92,1 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	37,4 µg	25 %
Chlorid L	607 mg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Kostfibre0,19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Mættet fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
Natrium336 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,87 g
Polyumættet fedt L	0,081 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,008 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,014 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,055 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cremette
Stregkode: 5902899151595
Mængde: 180
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Cottageoste
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche pasteurizada de vaca, nata, sal, fermentos lácticos, cuajo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cottage Cheese Low Fat 1% Milkfat Small Curd H-E-B	82	10,9 g	4,6 g	1,4 g
Cottage cheese proteïne Albert Heijn	82	15 g	2 g	1,5 g
Pehmeä raejuusto Valio	82	12 g	3,2 g	2,4 g
High Protein Cottage Cheese Original Bulla	82	12 g	4,3 g	1,8 g
Low Fat Cottage Cheese Everyday Essentials	82	12,3 g	4,1 g	1,8 g
Protein Cottage Cheese Arla	82	15 g	2,2 g	1,5 g
Cottage Cheese Onion & Chive Graham's The Family Dairy	82	12,3 g	4,4 g	1,4 g
KESO Cottage Cheese Protein Naturell Arla	82	15 g	2,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902899151595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.