Puffins Peanut Butter Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales PUFFINS
Puffins Peanut Butter Cereal contient 395 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 395 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 763 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 79 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 23,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,7 g | 47 % |
| Protéines L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,016 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 32,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorure L | 2,7 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 78 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres23,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium763 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 81 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 395 kcal | 395 kcal |
| Protéines | 3 g | 7,9 g |
| Glucides | 30 g | 79 g |
| Lipides | 2,5 g | 6,6 g |
| Fibres | 2 g | 2,6 g |
| Sucres | 7,6 g | 23,7 g |
| Sodium | 290 mg | 763 mg |
Détails du produit
- Marque
- PUFFINS
- Code-barres
- 0070617006245
- Quantité
- 16 oz
- Portion indiquée
- 1 serving (38 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Corn flour, cane sugar, peanut butter (peanuts, salt), whole grain oat flour, rice flour, sea salt, baking soda, sunflower oil, tocopherols (antioxidants to maintain freshness).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreTourteauxAvoineRizSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2657202. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0070617006245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PUFFINS PEANUT BUTTER CEREAL". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.