Puffins Peanut Butter Cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter PUFFINS
Puffins Peanut Butter Cereal indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 395 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 763 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 79 g | 29 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,7 g | |
| Tilsat sukker L | 23,7 g | 47 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,016 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 32,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,35 mg | 15 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 2,7 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter23,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium763 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 81 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 395 kcal | 395 kcal |
| Protein | 3 g | 7,9 g |
| Kulhydrat | 30 g | 79 g |
| Fedt | 2,5 g | 6,6 g |
| Kostfibre | 2 g | 2,6 g |
| Sukkerarter | 7,6 g | 23,7 g |
| Natrium | 290 mg | 763 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- PUFFINS
- Stregkode
- 0070617006245
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (38 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Corn flour, cane sugar, peanut butter (peanuts, salt), whole grain oat flour, rice flour, sea salt, baking soda, sunflower oil, tocopherols (antioxidants to maintain freshness).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerJordnødderHavreRisSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH'S | 395 | 5,3 g | 86,8 g | 4 g |
| Arandanos y almendras QUAKER | 395 | 9 g | 65,3 g | 10,9 g |
| Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon | 395 | 11,9 g | 48,8 g | 15 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON TASTEOS | 395 | 10,7 g | 76 g | 5,4 g |
| Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's | 395 | 6 g | 86 g | 3 g |
| Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's | 395 | 9,9 g | 66,3 g | 7,4 g |
| Golden hour Granola Bar Nana Joe's | 395 | 11,6 g | 53,5 g | 18,6 g |
| Muesli Yoga Lima | 395 | 13 g | 57 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2657202. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. september 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070617006245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PUFFINS PEANUT BUTTER CEREAL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.