Porridge style pruneau
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Danone
Porridge style pruneau contient 90 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (88 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 90 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 6,9 mg | 2 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,9 g | 10 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 16,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,07 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,071 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,3 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 87,3 mg | 7 % |
| Fer L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 76,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 133 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,096 mg | 4 % |
| Sélénium L | 13,9 µg | 25 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 60 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,9 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Sucres10,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,9 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
- Sodium44 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Danone
- Code-barres
- 3033491878725
- Quantité
- 170 g
- Catégorie
- Yogourts de Bifidus
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait entier (51,7%) (origine : France), eau, lait écrémé concentré ou en poudre (origine : UE), sucre (4,9%), pruneau (2,7%) réhydraté, flocons d'avoine (1,8%), gruau d'avoine (1,8%), fibre soluble de maïs, crème (lait) (origine : France), jus de citron concentré, épaississant (pectine de fruits), arôme naturel, concentré de minéraux du lait, ferments (dont ferments de yaourt et Bifidobacterium) (lait).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Activia Poire Activia | 90 | 3,6 g | 12,5 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3033491878725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.