Hvor mange kalorier er der i Porridge style pruneau?

100 g Porridge style pruneau har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge style pruneau?

Porridge style pruneau indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge style pruneau?

Porridge style pruneau har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge style pruneau?

Porridge style pruneau indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Porridge style pruneau?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Porridge style pruneau?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Porridge style pruneau

Emballeret produkt Mælk og æg Danone

Porridge style pruneau indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

13 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	6,9 mg	2 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Tilsat sukker L	4,9 g	10 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	16,7 µg	2 %
C-vitamin L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,07 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,071 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	87,3 mg	7 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	13,9 µg	25 %
Jod L	9,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 1,4 g)
Sukkerarter10,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10,9 g)
Fedt2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium44 mgunder medianen for mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 3033491878725
Mængde: 170 g
Kategori: Bifidus yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier (51,7%) (origine : France), eau, lait écrémé concentré ou en poudre (origine : UE), sucre (4,9%), pruneau (2,7%) réhydraté, flocons d'avoine (1,8%), gruau d'avoine (1,8%), fibre soluble de maïs, crème (lait) (origine : France), jus de citron concentré, épaississant (pectine de fruits), arôme naturel, concentré de minéraux du lait, ferments (dont ferments de yaourt et Bifidobacterium) (lait).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Havre Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
yogurt with probiotics Activia	90	4,6 g	10,5 g	3,3 g
Activia gut health Activia	90	3,9 g	12 g	2,9 g
Activia au bifidus Activia	90	3,7 g	12,3 g	2,8 g
Yoghurt met granen Danone	90	3,9 g	11,3 g	2,9 g
8 Activia frutta e fibre Activia	90	3,3 g	12,1 g	3,2 g
Bífidus Cereales Milsani	90	3,2 g	12,8 g	2,5 g
Activia Pêche Passion Activia	90	3,8 g	12 g	2,9 g
Activia Poire Activia	90	3,6 g	12,5 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033491878725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.