Combien de calories contient POPEYES (cuit) ?

100 g de POPEYES (cuit) apportent 338 kcal. 1 aile, os et peau enlevée (17 g) : environ 57 kcal. 1 aile, sans peau (35 g) : environ 118 kcal. 1 aile, avec peau (57 g) : environ 193 kcal.

POPEYES (cuit) est-il riche en protéines ?

POPEYES (cuit) contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans 1 aile, os et peau enlevée (17 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits alimentaires rapides, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,1 g).

Combien de glucides contient POPEYES (cuit) ?

POPEYES (cuit) contient 13,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient POPEYES (cuit) ?

POPEYES (cuit) contient 22,5 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient POPEYES (cuit) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (57 % DV), Niacine (B3) (41 % DV), Vitamine B12 (23 % DV), Riboflavine (B2) (22 % DV) et Acide pantothénique (B5) (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient POPEYES (cuit) ?

100 g contiennent 788 mg de sodium, soit 34 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Calories : POPEYES, Poulet frit, Mince, Aile, viande et peau avec panage

Aliment générique Cuit Repas et plats

POPEYES, Poulet frit, Mince, Aile, viande et peau avec panage contient 338 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 aile, os et peau enlevée (17 g) apporte environ 57 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits alimentaires rapides sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 312 aliments.

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en sélénium, 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

338kcal pour 100 g

20,4 gprotéines

13,5 gglucides

22,5 glipides

57kcal dans 1 aile, os et peau enlevée (17 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories C	338 kcal
Lipides totaux C	22,5 g	29 %
Acides gras saturés C	8 g	40 %
Acides gras trans C	0,79 g
Cholestérol C	114 mg	38 %
Sodium C	788 mg	34 %
Glucides totaux C	13,5 g	5 %
Fibres alimentaires C	0,6 g	2 %
Sucres totaux C	0 g
Protéines C	20,4 g	41 %
Vitamine A C	19 µg	2 %
Vitamine E C	0,28 mg	2 %
Thiamine (B1) C	0,14 mg	11 %
Riboflavine (B2) C	0,29 mg	22 %
Niacine (B3) C	6,5 mg	41 %
Acide pantothénique (B5) C	1 mg	20 %
Vitamine B6 C	0,19 mg	11 %
Vitamine B12 C	0,54 µg	23 %
Choline C	60,7 mg	11 %
Calcium C	31 mg	2 %
Fer C	1,4 mg	8 %
Magnésium C	22 mg	5 %
Phosphore C	149 mg	12 %
Potassium C	245 mg	5 %
Zinc C	1,3 mg	11 %
Cuivre C	0,079 mg	9 %
Manganèse C	0,16 mg	7 %
Sélénium C	31,2 µg	57 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 24 %
Glucides 16 %
Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20,4 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 12,1 g)
Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour produits alimentaires rapides (médiane 1,4 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits alimentaires rapides (médiane 3,4 g)
Lipides22,5 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 12,1 g)
Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 4 g)
Sodium788 mgdans le quart supérieur pour produits alimentaires rapides (médiane 566 mg)
Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau40,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées C	9,8 g
Graisses polyinsaturées C	2,4 g

Sucres et amidon (7)

Étoile C	11,5 g
Sucre C	0 g
Glucose C	0 g
Fructose C	0 g
Lactose C	0 g
Maltose C	0 g
Galactose C	0 g

Acides aminés (19)

Tryptophane C	0,16 g
Thréonine C	0,67 g
Isoléucine C	0,6 g
Leucine C	1,2 g
Lysine C	0,89 g
Méthionine C	0,3 g
Cystine C	0,24 g
Phénylalanine C	0,78 g
Tyrosine C	0,62 g
Valine C	0,74 g
Arginine C	1,2 g
Histidine C	0,49 g
Alanine C	1,2 g
Acide aspartique C	1,4 g
Acide glutamique C	4,8 g
Glycine C	1,7 g
Proline C	1,6 g
Sérine C	0,8 g
Hydroxyproline C	0,51 g

Acides gras individuels (31)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) C	0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C	0,004 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C	2,1 g
SFA 4:0 C	0 g
SFA 6:0 C	0 g
CFA 8:0 C	0,003 g
SFA 10:0 C	0,009 g
SFA 12:0 C	0,015 g
SFA 14:0 C	0,4 g
CFA 16:0 C	4,9 g
SFA 18:0 C	2,5 g
SFA 20:0 C	0,023 g
MUFA 18:1 C	8,5 g
PUFA 18:3 C	0,11 g
PUFA 20:4 C	0,066 g
SFA 22:0 C	0,01 g
MUFA 14:1 C	0,11 g
MUFA 16:1 C	0,98 g
PUFA 18:4 C	0,003 g
MUFA 20:1 C	0,1 g
MUFA 22:1 C	0,003 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C	0,008 g
SFA 15:0 C	0,063 g
SFA 17:0 C	0,16 g
SFA 24:0 C	0,005 g
MUFA 24:1 c C	0,006 g
PUFA 20:2 n-6 c, c C	0,016 g
MUFA 17:1 C	0,095 g
PUFA 20:3 C	0,031 g
MUFA 15:1 C	0 g
PUFA 22:4 C	0,018 g

Caroténoïdes (8)

Rétinol C	19 µg
Tocophérol, bêta C	0 mg
Tocophérol, gamma C	0,13 mg
Tocophérol, delta C	0,03 mg
Tocotriénol, alpha C	0 mg
Tocotriénol, bêta C	0,08 mg
Tocotriénol, gamma C	0,03 mg
Tocotriénol, delta C	0 mg

Autres composants (5)

Eau C	40,9 g
Cendres C	2,7 g
Énergie C	1 414 kJ
Vitamine A, UI C	63 IU
Bétaïne C	7,8 mg

Autres formes : POPEYES

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
POPEYES, Bandes de poulet épicées, analyzed 2006	253	19,6 g	18,5 g	11,2 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Peau et pain Cuit	433	14 g	21,5 g	32,3 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Cuisse, viande seule, peau et panification enlevées Cuit	188	24,3 g	0,85 g	9,7 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Aile, viande seule, peau et panification enlevées Cuit	212	28,9 g	2,9 g	9,4 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Poitrine, viande et peau avec panage Cuit	274	21,7 g	9,8 g	16,5 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Poudre, viande et peau avec panage Cuit	293	20,4 g	9,8 g	19,1 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Poitrine, viande seule, peau et panification enlevées Cuit	157	29 g	0 g	4,5 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Poudre, viande seule, peau et panification enlevées Cuit	170	26,5 g	0,04 g	7,1 g
POPEYES, Poulet frit, Mince, Cuisse, viande et peau avec panage Cuit	310	19,1 g	11,2 g	21 g
POPEYES, biscuit	401	6 g	41 g	23,7 g
POPEYES, Coleslaw	161	0,98 g	14,1 g	11,2 g
POPEYES, Bandes de poulet légères, analyzed 2006	271	19,2 g	19,3 g	13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
KFC, Poulet frit, CRISPIE EXTRA, Aile, viande et peau avec panage Cuit	337	20,8 g	11,7 g	23 g
Produits alimentaires rapides, Poulet frit, Aile, viande, peau et panification Cuit	310	21,1 g	11,2 g	20,1 g
KFC, Poulet frit, CRISPIE EXTRA, Cuisse, viande et peau avec panage Cuit	309	17,2 g	10,3 g	22,1 g
KFC, Poulet frit, RECETTE ORIGINALE, Aile, viande et peau avec panage Cuit	297	21,7 g	9,9 g	18,9 g
Restauration rapide, poulet, panées et frites, morceaux désossés, nature Cuit	307	15,9 g	14,9 g	20,4 g
Produits alimentaires rapides, Poulet frit, Cuisse, viande, peau et panification Cuit	274	19,2 g	8,7 g	18,1 g
KFC, Poulet frit, CRISPIE EXTRA, Poudre, viande et peau avec panage Cuit	274	20,6 g	8 g	17,7 g
KFC, Poulet frit, RECETTE ORIGINALE, Cuisse, viande et peau avec panage Cuit	269	18,9 g	8,5 g	17,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 170751. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.