Pinda's extra groot gezouten
Produit emballé Haricots et légumineuses Albert Heijn
Pinda's extra groot gezouten contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (612 kcal pour 100 g).
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 59 % de la valeur quotidienne en manganèse et 53 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 48 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 7,8 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 9,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 27 g | 54 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,3 mg | 64 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 34 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 86,6 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 55,4 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 184 mg | 44 % |
| Phosphore L | 388 mg | 31 % |
| Potassium L | 679 mg | 14 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,45 mg | 50 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 29,3 µg | 53 % |
| Iodine L | 23,9 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 7 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 26 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,1 g)
- Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides48 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 50 g)
- Acides gras saturés7,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
- Sodium320 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8710400452355
- Quantité
- 295 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Cacahuètes salées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
97% pinda, zonnebloemolie, zout.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710400452355. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.