Pierogies 4 cheese medley
Produit emballé Sucres et desserts Mrs. T's
Pierogies 4 cheese medley contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 4 pierogies, 152 g (152 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (186 kcal pour 100 g).
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 434 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 28,3 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 16,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 61 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,2 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Lipides5,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,1 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,9 g)
- Sodium434 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,4 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 65,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 184 kcal | 184 kcal |
| Protéines | 4,6 g | 4,6 g |
| Glucides | 28,3 g | 28,3 g |
| Lipides | 5,9 g | 5,9 g |
| Fibres | 1,3 g | 1,3 g |
| Sucres | 1,3 g | 1,3 g |
| Sodium | 434 mg | 434 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Potato Flakes (Potatoes, Mono and Diglycerides, Sodium Acid Pyrophosphate, Citric Acid (Preserves Color)), Soybean Oil, Dehydrated Four Cheese Blend (Cheddar/Parmesan/Romano/Swiss Cheeses (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Disodium Phosphate), Natural Flavors (Cheddar/Romano/Parmesan/Asiago Cheeses (Whey, Butter Oil, Maltodextrin, Sugar, Salt, Guar Gum, Turmeric, Annatto, Milkfat, Sodium Citrate)), Salt, Sugar, Eggs, Onion, Garlic, Yeast Extract, Annatto, Turmeric (color)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSelSucreŒufOignonAileLevureFarine de froment (blé)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2596195. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041164000413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.