Pierogies 4 cheese medley
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mrs. T's
Pierogies 4 cheese medley enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 4 PIEROGIES, 152 g (152 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (186 kcal pro 100 g).
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 184 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28,3 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 16,2 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
- Fett5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
- Natrium434 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 65,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 184 kcal | 184 kcal |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 28,3 g | 28,3 g |
| Fett | 5,9 g | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,3 g |
| Zucker | 1,3 g | 1,3 g |
| Natrium | 434 mg | 434 mg |
Produktdetails
Zutaten
Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Potato Flakes (Potatoes, Mono and Diglycerides, Sodium Acid Pyrophosphate, Citric Acid (Preserves Color)), Soybean Oil, Dehydrated Four Cheese Blend (Cheddar/Parmesan/Romano/Swiss Cheeses (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Disodium Phosphate), Natural Flavors (Cheddar/Romano/Parmesan/Asiago Cheeses (Whey, Butter Oil, Maltodextrin, Sugar, Salt, Guar Gum, Turmeric, Annatto, Milkfat, Sodium Citrate)), Salt, Sugar, Eggs, Onion, Garlic, Yeast Extract, Annatto, Turmeric (color)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSalzZuckerEiZwiebelnKnoblauchHefeWeizenmehlMilch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pierogi z mięsem Virtu | 185 | 7,8 g | 24 g | 5,7 g |
| Pierogi z serem Swojska Chata | 185 | 8,7 g | 28,6 g | 3,7 g |
| Pierogi ruskie Chef Select | 183 | 6,1 g | 26 g | 5,6 g |
| Pierogi Z Truskawkami Nowy Wiśnicz | 186 | 3,9 g | 32 g | 4,2 g |
| Pierogi Z Boczniakami Serem I Papryka Nowy Wisnicz | 182 | 7,5 g | 23 g | 6 g |
| Pierogi s serem Virtu Production sp. Z o.o. | 187 | 8,8 g | 32,1 g | 2,2 g |
| pierogi z serem na słodko Carrefour Classic | 187 | 8,8 g | 32,1 g | 2,2 g |
| Pierogi ze szpinakiem Virtu | 181 | 5,5 g | 27 g | 4,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596195. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041164000413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.