Pfannkuchen
Produit emballé Sucres et desserts Bürger
Pfannkuchen contient 178 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 107 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 489 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en manganèse, 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 178 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 73 mg | 24 % |
| Sodium L | 332 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 33,4 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 117 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,66 mg | 28 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 15,9 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 62 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres4,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium332 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Wasser, WEIZENMEHL, 18% VOLLEI**, MILCH, Rapsöl, Zucker, Speisesalz, Backtriebmittel: (Diphosphate, Natriumcarbonate). **Eier aus Bodenhaltung.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufLaitHuile de colza (canola)SucreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| American Pancakes Albert Heien | 179 | 7,7 g | 31 g | 2,5 g |
| Grove, ferdigstekte pannekaker med havre 6 stk Coop | 175 | 7,9 g | 20 g | 6,9 g |
| Double Chocolate Chip Protein Pancakes Purepower | 175 | 13,5 g | 22,3 g | 2,9 g |
| Dinkel Pancakes dmBio | 182 | 6,5 g | 29 g | 7,6 g |
| Dinkel Pancakes American Style dmBio | 182 | 6,5 g | 29 g | 7,6 g |
| Whole wheat mini pancakes 365 Everyday Value | 182 | 6,4 g | 36,4 g | 2,3 g |
| Plätzli Stuffed pancake with spinach Findus | 182 | 4,7 g | 20 g | 9 g |
| Chocolate chip protein pancakes Park Street Deli | 174 | 13,2 g | 20,8 g | 4,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4075600036557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.