Perle de Lait Nature
Produit emballé Sucres et desserts Perle de Lait
Perle de Lait Nature contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (110 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Cholestérol L | 32 mg | 11 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,46 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 71,7 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 0,96 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Fer L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 87,8 mg | 7 % |
| Potassium L | 139 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorure L | 96,1 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 15 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,8 g)
- Fibres0,46 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,1 g)
- Sucres2,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés5,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,5 g)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,19 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,019 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,13 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 30,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Perle de Lait
- Code-barres
- 3329770080119
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Spécialités laitières nature non sucrées
- Emballage
- en:etui-en-carton,en:pot-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait écrémé - Crème - Amidon transformé de riz - Poudre de lait écrémé - Ferments lactiques (Lait). Lait d'origine France.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Perle de lait Yoplait | 105 | 3,2 g | 3,8 g | 8,1 g |
| Velours de lait NATURE Carrefour | 106 | 3,3 g | 5,5 g | 7,9 g |
| Fjord Douceur Nordique Danone | 103 | 8,6 g | 3,7 g | 6 g |
| Blanc onctueux Leader Price | 108 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
| Dessert lacté Rêve de lait nature, 4x125g U | 108 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
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| Spécialité laitière nature Perle de lait nature | 111 | 3,2 g | 3,7 g | 8,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329770080119. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.