Perle de Lait (Citron) 4 Pots
Produit emballé Fruits Perle de Lait
Perle de Lait (Citron) 4 Pots contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 125 g, 1 pot (125 g) apporte environ 173 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 98 kcal pour 100 g sur 227 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,6 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 24,3 mg | 8 % |
| Sodium L | 61 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 12,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 11,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,3 g | 19 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 54,2 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,086 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Fer L | 0,059 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 83,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 36 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 4 g)
- Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Sucres11,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 10,9 g)
- Lipides8,6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,7 g)
- Sodium61 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,88 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Perle de Lait
- Code-barres
- 3329770041561
- Quantité
- 500 g (4 x 125 g)
- Portion indiquée
- 125 g (1 pot)
- Catégorie
- Spécialités laitières aux fruits
- Emballage
- fresh,fr:etui-carton-a-recycler,fr:pot-plastique-et-opercule-a-jeter
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait écrémé - crème - sucre 7,2 % - sirop de glucose-fructose 2,1 % - citron 2 % - amidon transformé - poudre de lait écrémé - arômes - conservateur du fruit : sorbate de potassium - ferments lactiques - colorant : curcumine.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Perle de Lait (Citron) 4 Pots Perle de Lait | 138 | 2,8 g | 12,4 g | 8,6 g |
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| Perle de lait Yoplait | 139 | 2,9 g | 10,1 g | 9,3 g |
| Perle de lait citron YOPLAIT | 137 | 2,8 g | 12,4 g | 8,1 g |
| Spécialité laitière sucrée, au citron, aromatisée Perle de lait non blanc | 137 | 2,8 g | 12,4 g | 8,1 g |
| Perle de Lait Citron YOPLAIT | 137 | 2,8 g | 12,4 g | 8,1 g |
| Spécialité laitière sucrée, au citron, aromatisée Perle de lait non blanc | 137 | 2,8 g | 12,4 g | 8,1 g |
| Perle de Lait Citron Perle de Lait | 137 | 2,8 g | 12,4 g | 8,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329770041561. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.