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Perfectly Crafted Multigrain

Produit emballé Pain et produits cuits au four Nature's Own

Perfectly Crafted Multigrain contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 42 g (42 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 345 kcal pour 100 g sur 16 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Perfectly Crafted Multigrain de Nature's Own, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
50 gglucides
4,8 glipides
110kcal dans serving, 1 slice, 42 g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 262 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 524 mg 23 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 7,1 g
Sucres ajoutés L 7,1 g 14 %
Protéines L 9,5 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavine (B2) L 0,016 mg1 %
Niacine (B3) L 0,29 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamine B6 L 0,092 mg5 %
Folate (B9) L 12,3 µg3 %
Vitamine B12 L 0,005 µg0,2 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 119 mg9 %
Fer L 2,4 mg13 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 0,76 µg0,5 %
Chlorure L 0,007 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 71 %Lipides: 15 %262kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)16 %Fer13 %Calcium9 %Vitamine B65 %Folate (B9)3 %Acide pantothénique...2 %Niacine (B3)2 %Riboflavine (B2)1 %Iodine0,5 %Vitamine B120,2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,8 g)
  • Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
  • Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium524 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 187 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau33,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L2,4 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,35 µg
Autres composants (3)
Eau L33,2 g
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 262 kcal262 kcal
Protéines 9,5 g9,5 g
Glucides 50 g50 g
Lipides 4,8 g4,8 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 7,1 g7,1 g
Sodium 524 mg524 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Own
Code-barres
0072250020756
Quantité
22 oz
Portion indiquée
1 slice (42 g)
Catégorie
Farine de pain de blé
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, FERMENTED RYE FLOUR, FERMENTED WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT WHEAT GLUTEN, BROWN SUGAR, FLAX SEED, MILLET, SUNFLOWER SEEDS, WHOLE OAT GROATS, SPROUTED RYE GRAINS, SPROUTED TRITICALE GRAINS, SPROUTED WHEAT GRAINS, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER LECITHIN, VINEGAR, CRACKED WHEAT, DRIED MOLASSES, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ENZYMES, ASCORBIC 490-022422 ACID, SOY LECITHIN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureVinaigre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Multigrain bread Natures own 262 9,5 g 50 g 4,8 g
multiseed bread mix tesco 274 11,3 g 38,2 g 7,5 g
Preparado para pan rústico Hacendado 230 8,4 g 45 g 0,9 g
Golden wholemeal Laucke 230 9,3 g 40,8 g 1,7 g
Brot-Backmischung Landbrot ja! 330 11,5 g 64,7 g 1,3 g
Hercules Strong white bread flour Bradshaws 340 9,6 g 68,6 g 1,5 g
Strong Wholemeal Bread Flour Belbake 344 12,7 g 63,9 g 2,2 g
Vetemjöl special Kvarnvingen 346 11 g 70 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2580032. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0072250020756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Perfectly Crafted Multigrain ?

100 g de Perfectly Crafted Multigrain apportent 262 kcal. Serving, 1 slice, 42 g (42 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Perfectly Crafted Multigrain ?

Perfectly Crafted Multigrain contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 slice, 42 g (42 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Perfectly Crafted Multigrain ?

Perfectly Crafted Multigrain contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Perfectly Crafted Multigrain ?

Perfectly Crafted Multigrain contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Perfectly Crafted Multigrain ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (16 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Perfectly Crafted Multigrain ?

100 g contiennent 524 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.