Perfectly Crafted Multigrain
Producto envasado Pan y productos horneados Nature's Own
Perfectly Crafted Multigrain contiene 262 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 42 g (42 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 345 kcal por 100 g entre 16 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Thiamin (B1) y el 13% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 262 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 524 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,1 g | 14% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,092 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 12,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 119 mg | 9% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 0,76 µg | 0,5% |
| Chloride L | 0,007 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 11,8 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 5,8 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,2 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio524 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 187 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,35 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 33,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 262 kcal | 262 kcal |
| Proteínas | 9,5 g | 9,5 g |
| Carbohidratos | 50 g | 50 g |
| Grasas | 4,8 g | 4,8 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodio | 524 mg | 524 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature's Own
- Código de barras
- 0072250020756
- Cantidad
- 22 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (42 g)
- Categoría
- Harina de pan de trigo
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, FERMENTED RYE FLOUR, FERMENTED WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT WHEAT GLUTEN, BROWN SUGAR, FLAX SEED, MILLET, SUNFLOWER SEEDS, WHOLE OAT GROATS, SPROUTED RYE GRAINS, SPROUTED TRITICALE GRAINS, SPROUTED WHEAT GRAINS, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER LECITHIN, VINEGAR, CRACKED WHEAT, DRIED MOLASSES, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ENZYMES, ASCORBIC 490-022422 ACID, SOY LECITHIN.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraVinegar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Multigrain bread Natures own | 262 | 9,5 g | 50 g | 4,8 g |
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| Brot-Backmischung Landbrot ja! | 330 | 11,5 g | 64,7 g | 1,3 g |
| Hercules Strong white bread flour Bradshaws | 340 | 9,6 g | 68,6 g | 1,5 g |
| Strong Wholemeal Bread Flour Belbake | 344 | 12,7 g | 63,9 g | 2,2 g |
| Vetemjöl special Kvarnvingen | 346 | 11 g | 70 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2580032. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072250020756. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.