Peanut m&m’s 5x36g
Produit emballé Sucres et desserts M&M's
Peanut m&m’s 5x36g contient 524 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 189 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (550 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en sélénium, 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 524 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 9,5 mg | 3 % |
| Sodium L | 43 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 53 g | |
| Sucres ajoutés L | 48,2 g | 96 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 20,2 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 60,4 mg | 14 % |
| Phosphore L | 184 mg | 15 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,4 mg | 17 % |
| Sélénium L | 11,8 µg | 21 % |
| Iodine L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 152 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 46 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,7 g)
- Sucres53 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 37,3 g)
- Lipides26 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 36,7 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Sodium43 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&M's
- Code-barres
- 5000159568395
- Quantité
- 36g
- Portion indiquée
- 36 g
- Catégorie
- Noix recouvertes de chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait entier en poudre, beurre de cacao, amidon, matière grasse de palme, sirop de glucose, lait cremé en poudre, lécithine de soja, gomme arabique, matière grasse de karité, perméat de lactosérum, matière grasse du lait, dextrine, cire de carnauba, colorants, huile de palmiste, sel, arôme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreTourteauxBeurre de cacaoSirop de glucoseSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| peanut m&m's chocolate candies M&M's | 524 | 9,5 g | 61,9 g | 26,2 g |
| M&M's M&M's | 524 | 9,8 g | 59 g | 26 g |
| Peanut m&Ms M&M's | 524 | 9,8 g | 59 g | 26 g |
| M&M'S M&M's | 524 | 9,8 g | 60 g | 26,7 g |
| Chocolate Peanuts Yupik | 525 | 12,5 g | 42,5 g | 37,5 g |
| Dark Chocolate Covered Almonds 340g Pack President's Choice | 525 | 7,5 g | 60 g | 30 g |
| Amandes chocolat noir Compliments | 525 | 10 g | 55 g | 32,5 g |
| M&Ms Peanut MTS Pouch 200g M&Ms | 525 | 9,8 g | 60 g | 27,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000159568395. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.