Peanut m&m’s 5x36g
Emballeret produkt Sweets og Desserter M&M's
Peanut m&m’s 5x36g indeholder 524 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 189 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).
100 g giver 21 % af referenceindtaget for selen, 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 524 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Kolesterol L | 9,5 mg | 3 % |
| Natrium L | 43 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 53 g | |
| Tilsat sukker L | 48,2 g | 96 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 20,2 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 60,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 301 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 11,8 µg | 21 % |
| Jod L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 152 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
- Sukkerarter53 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 37,3 g)
- Fedt26 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,7 g)
- Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
- Natrium43 mgunder medianen for sweets og desserter (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,045 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&M's
- Stregkode
- 5000159568395
- Mængde
- 36g
- Portion på emballagen
- 36 g
- Kategori
- Chokolade og chokoladevarer
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait entier en poudre, beurre de cacao, amidon, matière grasse de palme, sirop de glucose, lait cremé en poudre, lécithine de soja, gomme arabique, matière grasse de karité, perméat de lactosérum, matière grasse du lait, dextrine, cire de carnauba, colorants, huile de palmiste, sel, arôme.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerJordnødderKakaosmørGlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| peanut m&m's chocolate candies M&M's | 524 | 9,5 g | 61,9 g | 26,2 g |
| M&M's M&M's | 524 | 9,8 g | 59 g | 26 g |
| Peanut m&Ms M&M's | 524 | 9,8 g | 59 g | 26 g |
| M&M'S M&M's | 524 | 9,8 g | 60 g | 26,7 g |
| Chocolate Peanuts Yupik | 525 | 12,5 g | 42,5 g | 37,5 g |
| Dark Chocolate Covered Almonds 340g Pack President's Choice | 525 | 7,5 g | 60 g | 30 g |
| Amandes chocolat noir Compliments | 525 | 10 g | 55 g | 32,5 g |
| M&Ms Peanut MTS Pouch 200g M&Ms | 525 | 9,8 g | 60 g | 27,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000159568395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.