¿Cuántas calorías tiene Peanut m&m’s 5x36g?

100 g de Peanut m&m’s 5x36g tienen 524 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 189 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Peanut m&m’s 5x36g?

Peanut m&m’s 5x36g contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,5 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Peanut m&m’s 5x36g?

Peanut m&m’s 5x36g tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 53 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Peanut m&m’s 5x36g?

Peanut m&m’s 5x36g contiene 26 g de grasa por 100 g, de los cuales 11 g son saturados (el 55% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Peanut m&m’s 5x36g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (21% DV), Niacin (B3) (18% DV), manganese (17% DV), copper (15% DV) y fósforo (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Peanut m&m’s 5x36g?

100 g contienen 43 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Peanut m&m’s 5x36g

Producto envasado Dulces y postres M&M's

Peanut m&m’s 5x36g contiene 524 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 189 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (550 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de selenio, el 18% del valor diario de Niacin (B3) y el 17% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal por 100 g

9,8 gproteínas

59 gcarbohidratos

26 ggrasas

189kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	524 kcal
Grasas totales L	26 g	33%
Grasas saturadas L	11 g	55%
Colesterol L	9,5 mg	3%
Sodio L	43 mg	2%
Carbohidratos totales L	59 g	21%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	53 g
Azúcares añadidos L	48,2 g	96%
Proteínas L	9,8 g	20%
Vitamina A L	20,2 µg	2%
Vitamina C L	0,95 mg	1%
Vitamina D L	0,11 µg	0,5%
Vitamina E L	0,99 mg	7%
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12%
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11%
Niacin (B3) L	2,9 mg	18%
Ácido pantoténico (B5) L	0,67 mg	13%
Vitamina B6 L	0,13 mg	8%
Folate (B9) L	27,3 µg	7%
Vitamina B12 L	0,29 µg	12%
Calcio L	102 mg	8%
Iron L	0,54 mg	3%
Magnesio L	60,4 mg	14%
Fósforo L	184 mg	15%
Potasio L	301 mg	6%
Zinc L	1,2 mg	11%
Copper L	0,13 mg	15%
Manganese L	0,4 mg	17%
Selenio L	11,8 µg	21%
Iodine L	5,5 µg	4%
Chloride L	152 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 46%
Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 4,7 g)
Azúcares53 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 37,3 g)
Grasas26 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 36,7 g)
Grasas saturadas11 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 14 g)
Sodio43 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua1,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	11,5 g
Grasa poliinsaturada L	4 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	3,9 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	3,9 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	15,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	1,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: M&M's
Código de barras: 5000159568395
Cantidad: 36g
Ración de la etiqueta: 36 g
Categoría: Nueces cubiertas de chocolate
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait entier en poudre, beurre de cacao, amidon, matière grasse de palme, sirop de glucose, lait cremé en poudre, lécithine de soja, gomme arabique, matière grasse de karité, perméat de lactosérum, matière grasse du lait, dextrine, cire de carnauba, colorants, huile de palmiste, sel, arôme.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Peanut Manteca de cacao Jarabe de glucosa Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
peanut m&m's chocolate candies M&M's	524	9,5 g	61,9 g	26,2 g
M&M's M&M's	524	9,8 g	59 g	26 g
Peanut m&Ms M&M's	524	9,8 g	59 g	26 g
M&M'S M&M's	524	9,8 g	60 g	26,7 g
Chocolate Peanuts Yupik	525	12,5 g	42,5 g	37,5 g
Dark Chocolate Covered Almonds 340g Pack President's Choice	525	7,5 g	60 g	30 g
Amandes chocolat noir Compliments	525	10 g	55 g	32,5 g
M&Ms Peanut MTS Pouch 200g M&Ms	525	9,8 g	60 g	27,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5000159568395. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.