Peanut Butter Cereals
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lenny
Peanut Butter Cereals contient 458 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en chlorure et 43 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 458 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,6 g | 33 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 77 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,9 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 151 mg | 36 % |
| Phosphore L | 335 mg | 27 % |
| Potassium L | 523 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 68 % |
| Sélénium L | 21,2 µg | 39 % |
| Iodine L | 38,1 µg | 25 % |
| Chlorure L | 1 038 mg | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 52 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres4,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres23 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 14,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lenny
- Code-barres
- 3545360001061
- Quantité
- 325g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pâte d'arachide 45% (arachides 73,3%, sucre, cacao maigre en poudre, arômes), grains de maïs, farine de riz, sucre, farine de blé, farine de blé complet, son de blé, sel, émulsifiant E471. Allergènes. Peut contenir des fruits a coque, du soja et des produits laitiers.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxRizSucreFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3545360001061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.