Panier de Yoplait Extra Cerise
Produit emballé Fruits Yoplait
Panier de Yoplait Extra Cerise contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 64 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 98 kcal pour 100 g sur 227 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,5 g | 1 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 156 mg | 12 % |
| Fer L | 0,093 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 127 mg | 10 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,57 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,028 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 17 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 39 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 4 g)
- Sucres4,6 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10,9 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,7 g)
- Sodium68 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 551 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yoplait
- Code-barres
- 3329770056855
- Quantité
- 480 g (4 * 120 g)
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Spécialités laitières aux fruits
- Emballage
- Plastic,pot,Cardboard
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ écrémé; Cerise 12%; Eau; Poudre de _lait_ écrémé; Jus de carotte; Amidon transformé de mais; Sucre 0.5%; Épaississants: Carraghénanes, Gomme guar; Correcteurs d‘acidité: Citrates de sodium, Acide citrique; Édulcorants: Aspartame, Acesulfame K; Arômes; Ferments lactiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329770056855. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.