Pan Molde Multi Grano
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ceab
Pan Molde Multi Grano contient 351 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 271 kcal pour 100 g sur 156 produits.
100 g apportent 151 % de la valeur quotidienne en manganèse, 39 % de la valeur quotidienne en cuivre et 30 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 351 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,73 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,24 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 26 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 62,1 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 10,3 g | 37 % |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,9 g | 12 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 42,2 mg | 3 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 124 mg | 30 % |
| Phosphore L | 308 mg | 25 % |
| Potassium L | 397 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 151 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 75 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,1 g)
- Fibres10,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
- Sucres7,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 g)
- Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés0,73 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium26 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ceab
- Code-barres
- 7771257530185
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Douleurs multicéréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina Integral, harina de trigo fortificada (hierro, vitaminas), salvado de trigo, Azúcar morena, aceite vegetal de girasol, germen de trigo, leche en polvo, semillas (sésamo, linaza, girasol, avena); miel de abeja, emulsificante (E-322), gluten de trigo, sal yodada.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolChérieSelAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7771257530185. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.