Paella Frutti di Mare
Produit emballé Repas et plats COSTA
Paella Frutti di Mare contient 113 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 350 produits.
100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 113 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 3 mg | 1 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 12,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,63 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,019 mg | 0,4 % |
| Vitamine B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 1,9 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 23,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 84,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 149 µg | 99 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 45 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,8 g)
- Fibres0,63 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sucres1,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 348 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,2 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 45 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Reis gegart (37%) (Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomaten, Zwiebeln, Garnelen (7%), Paprika, Tintenfisch (5,4%), Miesmuscheln (5%), Erbsen, Rapsöl, Fischfond, Zuckerschoten, Krustentierfond (Wasser, Krabben, Karotten, Zwiebeln, Tomatemark, Sellerie, Weißwein, Weinbrand, Speisesalz, Chili, Branntweinessig, Kräuter, Gewürze), Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Knoblauch, Thymian, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Stabilisator Polyphosphate, Säureregulator (Citronensäure), Safran. Kann Spuren von Gluten, Ei und Milch enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelTomatesOignonHuile de colza (canola)AileSucreVinaigre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4008467016356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.