Combien de calories contient Paëlla royale ?

100 g de Paëlla royale apportent 112 kcal.

Combien de protéines contient Paëlla royale ?

Paëlla royale contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Paëlla royale ?

Paëlla royale contient 15,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paëlla royale ?

Paëlla royale contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Paëlla royale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (90 % DV), iodine (43 % DV), manganèse (26 % DV), cuivre (14 % DV) et Niacine (B3) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Paëlla royale ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Paëlla royale

Produit emballé Repas et plats Toque du Chef

Paëlla royale contient 112 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 350 produits.

100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en chlorure, 43 % de la valeur quotidienne en iodine et 26 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pour 100 g

5,5 gprotéines

15,6 gglucides

2,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	112 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	0,7 g	4 %
Cholestérol L	15,6 mg	5 %
Sodium L	248 mg	11 %
Glucides totaux L	15,6 g	6 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	3,6 g	7 %
Protéines L	5,5 g	11 %
Vitamine A L	4 µg	0,4 %
Vitamine C L	1 mg	1 %
Vitamine D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamine E L	0,25 mg	2 %
Thiamine (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavine (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacine (B3) L	1,8 mg	11 %
Acide pantothénique (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamine B6 L	0,11 mg	6 %
Folate (B9) L	2,6 µg	0,6 %
Vitamine B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Fer L	0,98 mg	5 %
Magnésium L	22,4 mg	5 %
Phosphore L	90 mg	7 %
Potassium L	124 mg	3 %
Zinc L	0,92 mg	8 %
Cuivre L	0,12 mg	14 %
Manganèse L	0,59 mg	26 %
Sélénium L	1,8 µg	3 %
Iodine L	63,8 µg	43 %
Chlorure L	2 064 mg	90 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 56 %
Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,8 g)
Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
Sodium248 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 348 mg)
Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau34,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,95 g
Graisses polyinsaturées L	0,45 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	44,6 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,046 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,46 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	24,2 µg

Autres composants (2)

Eau L	34,2 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Toque du Chef
Code-barres: 4056489890232
Quantité: 1 kg
Catégorie: Paella
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

45,8% riz cuit (eau, 34% curcuma), eau, 6.3% viande de poulet , amidon de mais , dextrose, sel, 4,5% crevettes décortiquées crues glazurées (crevettes (crustacés), eau, sel), 3,6% chorizo (viande de Porc , gras de porc, sel, protéines de lait, épices, arômes, arôme de fumée, antioxydant: ascorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium; colorants : Carotenoides, extrait de paprika), 3,1% anneaux de calmar , 2,6% tomates en cubes, 2,6% petits pois, 2,2 % oignon, 2,1% calmar (mollusques), eau, sel), double concentré de tomates, 2,6% pas eau), 1,1% poivrons verts, huile de colza, jus de citron à base de concentré, du Pacifique décortiquées cuites (moules du Pacifique (mollusques) tournesol, oignon en poudre, épices, livèche), amidon de riz, ail en poudre. bouillon de poisson (sirop de glucose, sel, poisson en poude, huile de sel, tomate en poudre, crevettes (crustacés) en poudre, oignon en poudre, safran

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Sel Tomates Oignon Huile de colza (canola)Aile Sirop de glucose

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Paella Valencia mmmh	112	6 g	17 g	2 g
Chicken, Prawn and Chorizo Paella Tesco Finest	111	6,1 g	16,4 g	2,6 g
Paella Frosta	111	4,2 g	15,3 g	3,1 g
Paella Frutti di Mare COSTA	113	5 g	12,4 g	4,6 g
Paëlla Filets de Poulet et Chorizo Devina	113	6 g	16 g	2,4 g
Paëlla aux fruits de mer riz et légumes William Saurin	113	5,8 g	16,3 g	2,5 g
Paella royale Findus	113	6 g	18 g	1,8 g
Paëlla Royale Famille Bernadet	111	7,7 g	12,6 g	3,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4056489890232. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.