Pa ratllat
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bonpreu
Pa ratllat contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).
100 g apportent 172 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 37 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 35 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,058 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,042 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 2,1 mg | 172 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 139 µg | 35 % |
| Vitamine B12 L | 0,057 µg | 2 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 46,8 mg | 11 % |
| Phosphore L | 236 mg | 19 % |
| Potassium L | 353 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
- Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,8 g)
- Lipides1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 65,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonpreu
- Code-barres
- 8422410434534
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Carcasses de blé
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina de blat, aigua i llevat
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Levure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Croustine de Poulet Tomate & Basilic Maggi | 378 | 12,1 g | 64,3 g | 7,2 g |
| Pan Rallado con ajo y perejil DIA% | 375 | 10 g | 80 g | 1,7 g |
| Semmelbrösel Spar | 373 | 14 g | 78,5 g | 1,3 g |
| Bread crumbs Coop | 373 | 11 g | 77 g | 1,3 g |
| Chapelure World | 393 | 12 g | 75,5 g | 3,5 g |
| Chapelure Netto | 393 | 12 g | 75,5 g | 3,5 g |
| Panko bread crumbs Obento | 365 | 10,9 g | 79 g | 0,7 g |
| Bio Knödelbrot Semmelbrösel Leimer | 365 | 11,8 g | 72,2 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422410434534. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.