Oro Ciok Pocket
Produit emballé Repas et plats Mondelez
Oro Ciok Pocket contient 505 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 202 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (483 kcal pour 100 g).
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 505 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 29 g | |
| Sucres ajoutés L | 28,3 g | 57 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,072 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,7 mg | 2 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 55,1 mg | 13 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 299 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 33 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
| Chlorure L | 312 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 50 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sucres29 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 37 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 20,7 g)
- Acides gras saturés11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,54 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mondelez
- Code-barres
- 7622201423698
- Quantité
- 40 g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Chocolat biscuits sandwich
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina di FRUMENTO 45%, zucchero, olio di palma, cacao magro in polvere 4,5%, siero di LATTE in polvere, sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di FRUMENTO, sale, agenti lievitanti (carbonati di sodio, carbonati di ammonio), aromi, emulsionante (lecitine di SOIA).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622201423698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.