Oro Ciok Pocket
Producto envasado Comidas y Platos Mondelez
Oro Ciok Pocket contiene 505 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 202 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (483 kcal por 100 g).
100 g aportan el 51% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 505 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 11 g | 55% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 29 g | |
| Azúcares añadidos L | 28,3 g | 57% |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,17 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,072 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,7 mg | 2% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Magnesio L | 55,1 mg | 13% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 299 mg | 6% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,29 mg | 33% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 15 µg | 10% |
| Chloride L | 312 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Azúcares29 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 37 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 20,7 g)
- Grasas saturadas11 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,54 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mondelez
- Código de barras
- 7622201423698
- Cantidad
- 40 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Chocolate sándwich galletas
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di FRUMENTO 45%, zucchero, olio di palma, cacao magro in polvere 4,5%, siero di LATTE in polvere, sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di FRUMENTO, sale, agenti lievitanti (carbonati di sodio, carbonati di ammonio), aromi, emulsionante (lecitine di SOIA).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7622201423698. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.