Organic Three Seed Oatcakes
Produit emballé Sucres et desserts Island Bakery
Organic Three Seed Oatcakes contient 421 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (467 kcal pour 100 g).
100 g apportent 137 % de la valeur quotidienne en manganèse, 55 % de la valeur quotidienne en cuivre et 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 421 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphore L | 357 mg | 29 % |
| Potassium L | 337 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,49 mg | 55 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 137 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorure L | 36,4 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 43 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 10,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Lipides22 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 21,3 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,8 g)
- Sodium520 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 575 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 68,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Island Bakery
- Code-barres
- 5060027071419
- Quantité
- 135g
- Catégorie
- cakes d'avoine
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
oats 52%, _wheat_ flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), extra virgin olive oil 16%, pumpkin seeds 4%, linseeds 4%, sunflower seeds 4%, salt, sodium bicarbonate
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)Huile d'oliveSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Gateau Aldi | 470 | 10 g | 58 g | 20 g |
| Gluten Free Oatcakes Nairn's | 475 | 11,2 g | 52,1 g | 22,8 g |
| Original Oatcakes nairn's | 475 | 11,2 g | 52,1 g | 22,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060027071419. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.