Organic Maple & Brown Sugar Oatmeal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Betteroats
Organic Maple & Brown Sugar Oatmeal contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 41 g (41 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 125 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 512 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 75,6 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 29,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,4 g | 59 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 37,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Fer L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnésium L | 98 mg | 23 % |
| Phosphore L | 244 mg | 20 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 2,9 mg | 125 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 0,64 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 78 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres29,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium512 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,37 µg |
|---|
Autres composants (4)
| Eau L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Fibre soluble L | 2 g |
| Fibres insolubles L | 5 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 366 kcal | 390 kcal |
| Protéines | 9,8 g | 9,8 g |
| Glucides | 75,6 g | 75,6 g |
| Lipides | 4,9 g | 4,9 g |
| Fibres | 7,3 g | 7,3 g |
| Sucres | 29,3 g | 29,3 g |
| Sodium | 512 mg | 512 mg |
Détails du produit
- Marque
- Betteroats
- Code-barres
- 0042400209683
- Portion indiquée
- 1 POUCH (41 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic whole grain rolled oats, organic brown sugar, organic cane sugar, organic flaxseed, organic quinoa, organic whole grain barley flakes, organic whole grain rye flakes, organic whole grain wheat flakes, sea salt, organic maple sugar, natural flavor, organic invert cane sugar syrup, organic barley malt extract, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2621912. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042400209683. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.