Organic Frosted Flakes
Produit emballé Légumes Sprouts
Organic Frosted Flakes contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en iodine, 30 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 212 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 90 g | 33 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 27,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,5 g | 55 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 98,9 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphore L | 224 mg | 18 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,7 mg | 30 % |
| Sélénium L | 11,4 µg | 21 % |
| Iodine L | 68,7 µg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 95 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres27,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium212 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 55,1 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 5,6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (4)
| Eau L | 12 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Fibre soluble L | 0 g |
| Fibres insolubles L | 2 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 90 g | 90 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 4,9 g | 2,5 g |
| Sucres | 27,5 g | 27,5 g |
| Sodium | 213 mg | 212 mg |
Détails du produit
- Marque
- Sprouts
- Code-barres
- 0646670314452
- Quantité
- 12 oz
- Catégorie
- Pétales de maïs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Corn flakes Sunny Select | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Pétales de maïs croustillants Bruggen | 375 | 8,1 g | 81,4 g | 1,1 g |
| corn flakes Wurzener | 375 | 7,6 g | 82 g | 1,3 g |
| Corn Flakes Prix | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Fiocchi di mais Corn flakes Auchan | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Kellogg's Frosties Kellogg's | 375 | 4,5 g | 87 g | 0,6 g |
| Copos de maiz tostado Int-Salim | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Corn flakes Dico | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2506967. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0646670314452. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.