Organic Frosted Flakes
Emballeret produkt Grøntsager Sprouts
Organic Frosted Flakes indeholder 375 kcal pr. 100 g.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for jod, 30 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 212 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 90 g | 33 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 27,5 g | |
| Tilsat sukker L | 27,5 g | 55 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 98,9 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 30 % |
| Selen L | 11,4 µg | 21 % |
| Jod L | 68,7 µg | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 95 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
- Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
- Sukkerarter27,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
- Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 55,1 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 5,6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 12 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Fiber, opløselig L | 0 g |
| Fiber, uopløselig L | 2 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 375 kcal | 375 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kulhydrat | 90 g | 90 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 4,9 g | 2,5 g |
| Sukkerarter | 27,5 g | 27,5 g |
| Natrium | 213 mg | 212 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sprouts
- Stregkode
- 0646670314452
- Mængde
- 12 oz
- Kategori
- Cornflakes
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corn flakes Sunny Select | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Pétales de maïs croustillants Bruggen | 375 | 8,1 g | 81,4 g | 1,1 g |
| corn flakes Wurzener | 375 | 7,6 g | 82 g | 1,3 g |
| Corn Flakes Prix | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Fiocchi di mais Corn flakes Auchan | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Kellogg's Frosties Kellogg's | 375 | 4,5 g | 87 g | 0,6 g |
| Copos de maiz tostado Int-Salim | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
| Corn flakes Dico | 375 | 8 g | 82 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2506967. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. december 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0646670314452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.