Organic Chia
Produit emballé Boissons Nature's Earthly Choice
Organic Chia contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 32 g (32 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 53 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 48 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 469 kcal | |
| Lipides totaux L | 31,2 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 40,6 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 34,4 g | 123 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,6 g | 31 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,64 mg | 53 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 50,7 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 622 mg | 48 % |
| Fer L | 6,3 mg | 35 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 400 mg | 9 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 32 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 20 g)
- Fibres34,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Lipides31,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 31 g)
- Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sodium16 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 469 kcal | 469 kcal |
| Protéines | 15,6 g | 15,6 g |
| Glucides | 40,6 g | 40,6 g |
| Lipides | 31,3 g | 31,2 g |
| Fibres | 34,4 g | 34,4 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 16 mg | 16 mg |
Détails du produit
- Marque
- Nature's Earthly Choice
- Code-barres
- 0679948100662
- Quantité
- 48 oz
- Portion indiquée
- 3 Tbsp (32 g)
- Catégorie
- Chia
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic chia seeds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Black Chia Seeds CADIA | 469 | 15,6 g | 40,6 g | 31,2 g |
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| 奇亞籽 Nature's Earthly Choice | 469 | 21,4 g | 36,2 g | 32,3 g |
| chia Duru | 468 | 22,1 g | 3,5 g | 33,3 g |
| Sprouted Chia Seed Powder Organic traditions | 467 | 20 g | 40 g | 33,3 g |
| Organic chia seeds black Made With | 467 | 13,3 g | 40 g | 30 g |
| Chiasamen, Bio Spar Natur*pur | 467 | 18 g | 1 g | 36 g |
| Chia Seeds JINCA | 467 | 20 g | 40 g | 30 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2438349. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 juin 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0679948100662. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.