Olives Vertes
Produit emballé Légumes BELLE NATURE
Olives Vertes contient 184 kcal pour 100 g.
Environ 97 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 0,1 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 160 kcal pour 100 g sur 559 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 17 % de la valeur quotidienne en sélénium et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0,64 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 1 060 mg | 46 % |
| Glucides totaux L | 0,01 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,01 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,038 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,029 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,015 mg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 2,3 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 50,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 9 mg | 0,7 % |
| Potassium L | 35,7 mg | 0,8 % |
| Zinc L | 0,077 mg | 0,7 % |
| Cuivre L | 0,099 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,054 mg | 2 % |
| Sélénium L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodine L | 21,2 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Lipides 97 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres0,01 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Lipides18 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 16 g)
- Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sodium1 060 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,76 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,025 g |
Détails du produit
- Marque
- BELLE NATURE
- Code-barres
- 3565280001019
- Catégorie
- Oignons verts
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Baresa Green Olives with Salad Cheese Baresa | 184 | 5 g | 1 g | 17 g |
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| Olives vertes naturelles La Vie Claire | 184 | 1,4 g | 0 g | 18 g |
| Olives vertes à l'ail Provenance Nature | 184 | 1,4 g | 0,1 g | 19,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3565280001019. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.