Olives bio citron
Produit emballé Légumes Atelier blini
Olives bio citron contient 161 kcal pour 100 g.
Environ 94 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 4 442 219 % de la valeur quotidienne en iodine, 1 410 455 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 553 053 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,87 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 080 mg | 47 % |
| Glucides totaux L | 1,5 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 7 190 mg | 553 053 % |
| Niacine (B3) L | 6 887 mg | 43 041 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,046 mg | 0,9 % |
| Vitamine B6 L | 2 232 mg | 131 268 % |
| Folate (B9) L | 5 641 819 µg | 1 410 455 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 59 mg | 5 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Potassium L | 44,9 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 5 433 mg | 236 234 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodine L | 6 663 328 µg | 4 442 219 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 4 %
- Lipides 94 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1 080 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,62 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 784 816 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Atelier blini
- Code-barres
- 3292070008612
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Olives vertes dénoyautées* 86,7%, citron* 8,4%, sel, huile de tournesol* , origan*. *issus de l'agriculture biologique et certifiés par "Certisys BE-BIO-01". Traces éventuelles de: gluten, lait, sésame, amandes, lupins et sulfites.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070008612. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.