Oat shake
Produit emballé Boissons Biedronka
Oat shake contient 64 kcal pour 100 ml.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 50 kcal pour 100 g sur 19 produits.
100 ml apportent 52 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 64 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 9,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 48,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 15,8 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 83 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,3 g)
- Sucres12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 6,7 g)
- Lipides0,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Biedronka
- Code-barres
- 8410171040781
- Quantité
- 1 L
- Catégorie
- Boissons à base de fruits et de plantes
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sok winogronowy (33 %), przecier owsiany (22,5 %), sok pomarańczowy (16,5%), przecier bananowy (15 %), sok jabłkowy (10%), ekstrakt z miąższu kokosa (3%), stabilizatory: guma ksantanowa, guma gellan; naturalne aromaty, witaminy (witamina A, witamina C). BEZ DODATKU CUKRÓW ZAWIERA NATURALNIE WYSTĘPUJĄCE CUKRY
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Fruity mix Isola Bio | 73 | 0,5 g | 13 g | 2,2 g |
| Fruit mix Isola Bio | 74 | 0,5 g | 15 g | 1,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410171040781. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.