Oat milk unsweetened
Produit emballé Sucres et desserts Coles
Oat milk unsweetened contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) apporte environ 136 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 10 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 54,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0,4 g | |
| Cholestérol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 55,2 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,015 mg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnésium L | 22,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 63,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 52,7 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,091 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 87,5 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 55 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres2,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium55,2 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,73 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coles
- Code-barres
- 9310645412573
- Portion indiquée
- 1 portion (250 ml)
- Catégorie
- Sucres et desserts
Ingrédients
Water, Oat Flour, Canola Oil, Calcium Carbonate, Salt, Enzyme (Alpha-amylase)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310645412573. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.