Oat Crunch Honey
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Special K
Oat Crunch Honey contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 78 g (78 g) apporte environ 278 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en manganèse, 74 % de la valeur quotidienne en fer et 36 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,36 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 446 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 85,7 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 8,9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 26,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,5 g | 21 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 23,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Fer L | 13,4 mg | 74 % |
| Magnésium L | 80,4 mg | 19 % |
| Phosphore L | 279 mg | 22 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 36 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 97 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 14 µg | 9 % |
| Chlorure L | 7,3 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 88 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres8,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres26,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,36 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium446 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Special K
- Code-barres
- 0064100147638
- Portion indiquée
- 1 portion (78 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, Sugars (sugar, corn syrup, honey, corn and barley malt extract), Rice, Whole grain oats, Wheat bran, Rice flour, Salt, Natural flavour, Cinnamon, Stevia leaf extract, Mixed tocopherols (for freshness), BHT, Vitamins and minerals: Iron, Niacinamide, Thiamine hydrochloride, D-calcium pantothenate, Pyridoxine hydrochloride, Folic acid., Wheat, Barley, Oats.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0064100147638. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.