Oat Crunch Honey
Producto envasado Desayuno Cereales Special K
Oat Crunch Honey contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 78 g (78 g) aporta unas 278 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 97% del valor diario de manganese, el 74% del valor diario de iron y el 36% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,36 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 446 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 85,7 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 26,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,5 g | 21% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,69 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 23,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,9 mg | 1% |
| Iron L | 13,4 mg | 74% |
| Magnesio L | 80,4 mg | 19% |
| Fósforo L | 279 mg | 22% |
| Potasio L | 223 mg | 5% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,33 mg | 36% |
| Manganese L | 2,2 mg | 97% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 14 µg | 9% |
| Chloride L | 7,3 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares26,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,36 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio446 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 49,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Special K
- Código de barras
- 0064100147638
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (78 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat, Sugars (sugar, corn syrup, honey, corn and barley malt extract), Rice, Whole grain oats, Wheat bran, Rice flour, Salt, Natural flavour, Cinnamon, Stevia leaf extract, Mixed tocopherols (for freshness), BHT, Vitamins and minerals: Iron, Niacinamide, Thiamine hydrochloride, D-calcium pantothenate, Pyridoxine hydrochloride, Folic acid., Wheat, Barley, Oats.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarArrozAsientosSaltCinnamonCariño.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0064100147638. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.