Norsk Kinakål
Norsk Kinakål contient 16 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (16 kcal pour 100 g).
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 16 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 1,8 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 43,5 mg | 48 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,099 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 79,4 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 93,2 mg | 7 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 18,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 40,8 mg | 3 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,023 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 0,31 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 0,32 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 58 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,032 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 51 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 890 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- bama
- Code-barres
- 7040513401973
- Catégorie
- Choux chinois
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chinese cabbage
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chinese Kool JUMBO | 16 | 1,4 g | 1,7 g | 0,21 g |
| kupus Kineski Enna fruit | 16 | 1,4 g | 1,7 g | 0,21 g |
| Chou chinois Terre de BIO | 16 | 1,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| Chou chinois sans marque | 16 | 1,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| CHOU Chou chinois pièce Anecoop | 17 | 1,5 g | 1,8 g | 0,21 g |
| Chinakohl REWE Regional | 17 | 1,5 g | 1,8 g | 0,21 g |
| Chinese Cabbage Albert Heijn | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| Kinakål REMA 1000 | 15 | 1,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7040513401973. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.