nākd. Blueberry Muffin
Nākd. Blueberry Muffin contient 371 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (369 kcal pour 100 g).
100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en cuivre, 29 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 371 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 54,3 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 52 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 27,8 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 63,6 mg | 5 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 176 mg | 14 % |
| Potassium L | 717 mg | 15 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,69 mg | 77 % |
| Manganèse L | 0,68 mg | 29 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 3,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 5,9 g)
- Fibres4,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 7,6 g)
- Sucres52 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 46 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 11,1 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,7 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- nākd
- Code-barres
- 5060088707791
- Catégorie
- Barres aux fruits
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dates 58%, Cashews 15%, Raisins 15%, Almonds 10%, Blueberries 2%, A hint of natural flavouring. May also contain fraces of soya, peanuts, other nuts & the odd shell or pit piece
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060088707791. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.