Barre proteinee myrtille
Barre proteinee myrtille contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 52 g (52 g) apporte environ 193 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (369 kcal pour 100 g).
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en cuivre, 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 371 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 46 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,8 g | 8 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 13,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 47,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 82,6 mg | 20 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 478 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 59 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 28,3 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 50 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 5,9 g)
- Fibres5,4 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 7,6 g)
- Sucres32 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 46 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,1 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,7 g)
- Sodium272 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- H3RO
- Code-barres
- 3770039515086
- Portion indiquée
- 52 g
- Catégorie
- Barres aux fruits
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
dattes 42%, blanc d'œuf 21%, noix de cajou 12%, amandes 9,7%, myrtilles 7,3%, miel, concentré de jus de pommes, arômes naturels, acide malique,sel marin,huile de tournesol
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufAmandesChérieSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770039515086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.